Estudió Antropología en la Universidad Austral, Valdivia, Chile. En 1993 comenzó su práctica de Kundalini Yoga y en 1995 se formó como profesora. Desde ese mismo año, comenzó a viajar periódicamente al Ashram de Española, Estados Unidos, donde residía Yogui Bhajan, con quien estudió y siguió su formación. En el año 1995 abrió una escuela de Kundalini Yoga en la ciudad de Valdivia y en el año 1997 cambia su residencia a Santiago, donde actualmente vive. Desde ese año hasta ahora, ha dado clases por 4 años en La Facultad de Ciencias Sociales y derecho de la Universidad de Chile, donde instauró el Yoga como un curso electivo, fundó la Escuela Narayan en el año 1998, que ha inspirado a miles de personas a la sanación y crecimiento personal. En el año 2002 termina su Formación como Entrenadora y comienza a llevar el Kundalini Yoga y Formar profesores por primera vez a Ecuador, Perú, Bolivia, Colombia y también en Chile. Actualmente Nam Nidhan Kaur es Entrenadora Líder de los Niveles I y II del programa de Formación de Instructores. Es creadora del programa de Yoga para Mujeres "Mujer de Luz", el cual enseña periódicamente por todo el mundo, inspirando y transfomando la vida de cientos de mujeres hacia la dignidad, auto-respeto y gracia.
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