VIAJE A INDIA Y NEPAL ( Febrero 2011)

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sábado, 23 de mayo de 2009

Programa Instructorado Kundalini Yoga


Modulo I (9 al 13 Setiembre de 2009)
Era de Acuario
Qué es yoga. Tipos de yoga.
Historia y Evolución. Sutras de Patanjali.
Kundalini Yoga y Sikh Dharma.
La Cadena Dorada.
Yogui Bhajan.

Modulo II (11 al 15 Noviembre de 2009)
Posturas. Mantras y Sonido.
Bhandas, Mudras, Relajación.
Estructura de una clase.

Modulo III (24 al 28 de Marzo de 2010)
Mente. Meditación.
Anatomía Occidental y Yóguica.

Modulo IV (2 al 6 de Junio de 2010)
Código ético.
Humanología.
Estilo de vida y nutrición.